Witamina D - witamina słońca

Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mięśni
oraz układu odpornościowego.

Czy nastała moda na witaminę D?

W ciągu ostatnich kilku lat widać duży wzrost zainteresowania witaminą D. Pojawiają się liczne artykuły i doniesienia na temat badania jej poziomu, objawów niedoboru oraz jej zbawiennego wpływu na nasz organizm. Specjaliści mówią o suplementacji witaminą D, wskazują jaka dawka jest odpowiednia. Czy jest to jednak chwilowa moda, która za chwilę przeminie? Zdecydowanie nie. Jest to efekt ponad trzydziestoletniej pracy ośrodków zajmujących się badaniem witaminy D, jej działania na organizm człowieka oraz przyczyn i skutków jej niedoborów.

napis witamina D

Całkiem niedawno, bo w latach siedemdziesiątych odkryto w organizmie człowieka receptor dla witaminy D: VDR (ang. Vitamin D Receptor). Dało to naukowcom wiele nowych możliwości i rozpoczęło szereg badań nad funkcjami witaminy D. Dopiero w latach 80-tych zaczęto odkrywać, że witamina ta bierze udział w bardzo wielu procesach fizjologicznych! Dotąd wiadomo było tylko, że reguluje proces gospodarki wapniowo-fosforanowej. Zalecano ją wyłącznie noworodkom, dzieciom oraz osobom starszym i kobietom w okresie menopauzy. Teraz oczywistym jest fakt, że ze względu na wszechstronne działanie witaminy D na organizm i powszechny niedobór, powinni ją suplementować wszyscy.

Nowe zalecenia

W 2009 r. zespół ekspertów opracował „Polskie zalecenia dotyczące profilaktyki niedoborów witaminy D”, jednak mimo tych wytycznych problem niedoborów witaminy D w populacji nie zmniejszył się.

W 2012 r. z inicjatywy doktora Pawła Płudowskiego odbyła się w Warszawie międzynarodowa konferencja naukowo-dydaktyczna pt. „Witamina D – minimum, maximum, optimum” z udziałem ekspertów z Polski i innych państw Europy i świata. Zaproszeni specjaliści omawiali m.in. przyczyny deficytu witaminy D, problemy związane z zapewnieniem odpowiedniej dawki dziennej witaminy D, związek niedoboru witaminy D z różnymi schorzeniami.

Podsumowaniem tej konferencji było opracowanie rekomendacji dotyczących suplementacji, górnych dopuszczalnych dawek witaminy D w oparciu o dane European Food Safety Authority, wskazań do zbadania poziomu witaminy D, czy dawek terapeutycznych dla pacjentów ze stwierdzonym już niedoborem witaminy D podczas badania.
Ważnym wnioskiem z konferencji było zgodne uznanie powszechności niedoborów witaminy D w całej populacji oraz potwierdzenie, że stanowią one istotny problem zdrowia publicznego.

W 2013 r. wydano „Wytyczne suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej – rekomendowane dawki witaminy D dla populacji zdrowej oraz dla grup ryzyka deficytu witaminy D”. Dokument opracowany przez międzynarodowy zespół ekspertów, został opublikowany w Endokrynologii Polskiej, czasopiśmie Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego.

Oceń artykuł:
Średnia ocena: 4.3 Ilość głosów: 22
Wszystko o suplementacji witaminą D

Wszystko o suplementacji witaminą D

Czytaj więcej
Jak zbadać poziom witaminy D w organizmie?

Jak zbadać poziom witaminy D w organizmie?

Czytaj więcej
Czy Polacy mają niedobór witaminy D?

Czy Polacy mają niedobór witaminy D?

Czytaj więcej
Słońce - najważniejsze źródło witaminy D

Słońce - najważniejsze źródło witaminy D

Czytaj więcej
Czy odpowiedni poziom witaminy D możemy zapewnić sobie dietą?

Czy odpowiedni poziom witaminy D możemy zapewnić sobie dietą?

Czytaj więcej
Czy preparaty zawieracjące witaminę D są na receptę?

Czy preparaty zawieracjące witaminę D są na receptę?

Czytaj więcej
Jak skutecznie podnieść niski poziom  witaminy D w organiźmie?

Jak skutecznie podnieść niski poziom witaminy D w organiźmie?

Czytaj więcej
Witamina D w ciąży

Witamina D w ciąży

Czytaj więcej

Kontakt

vitabuerd3@takeda.pl +48 22 608 13 00
+48 22 608 13 01
+ 48 22 608 13 03 Takeda Polska Sp. z o.o.
ul. Prosta 68,
00-838 Warszawa

Poznaj naszego Eksperta!

Mgr farmacji Barbara Bielska - absolwentka Wydziału Farmacji Akademii Medycznej (obecnie Uniwersytet Medyczny) we Wrocławiu. Specjalista farmacji aptecznej. Od 1993 roku kierownik Apteki we Wrocławiu, a później w Warszawie. Należy do Okręgowej Izby Aptekarskiej w Warszawie.

Administratorem danych jest Takeda Polska Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Prostej 68. Dane osobowe zbierane za pośrednictwem niniejszego formularza przetwarzane są w celu obsługi przesłanego zapytania. Każda osoba ma prawo wglądu w swoje dane osobowe oraz możliwość ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne.

Jeśli chcesz zgłosić wystąpienie działania niepożądanego lub inną informację dotyczącą bezpieczeństwa stosowania produktów Takeda, kliknij tutaj.

Jeśli chcesz pobrać formularz zgłoszenia działania niepożądanego, kliknij tutaj. Możesz także skontaktować się telefonicznie z osobą odpowiedzialną za nadzór nad bezpieczeństwem stosowania produktów leczniczych pod nr telefonu: +48 602 761 141 lub +48 602 761 142

zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.